Ето най-важните ползи от витамин Е за кожата ви

Все още не сте намерили крем за кожа, който да ви подхожда на 100 %? Търговските кремове и серуми обещават антиейджинг ефект, стегната кожа, перфектна хидратация и свеж вид. Резултатите не се появяват? Може би е време да обмислите състава. Съществуват естествени начини да върнете здравия вид на кожата си – био маслата. Един от тях е използването на масло с витамин Е. 

Не забравяйте, че не става въпрос само за външна грижа

Можете да нанасяте върху кожата си дори кремове за 200 евро. Но ако не осигурите на тялото си разнообразна и балансирана диета, богата на витамини, пълноценен сън и редовна физическа активност, кожата ви няма да изглежда като от каталог. Освен чрез външно нанасяне, споменатия витамин Е можете да приемате и под формата на хранителни добавки или чрез храната. Той се съдържа естествено в:

• масло от пшенични кълнове
• авокадо
• бадеми
• аспержи
• манго
• тиквен
• фъстъци, фъстъчено масло
• слънчогледови семки
• спанак

Натуралната козметика с витамин Е и редовната консумация на тези храни ще повлияят на състоянието на кожата ви и скоро ще можете да забележите положителни промени. 

Какво представлява витамин Е за външна употреба?

Витамин Е е незаменим хранителен елемент, разтворим в мазнини. Той е известен със своите противовъзпалителни ефекти, подкрепата на имунната система и поддържането на здравето и функционалността на клетките. Също така е антиоксидант, който се бори срещу негативните ефекти на свободните радикали. 

Витамин Е може да помогне за регенерацията на кожата, увредена от ултравиолетовите лъчи. Излагането на ултравиолетови лъчи намалява нивото на витамин Е в кожата, затова трябва да я намазвате с него след всяко слънчево излагане. Нивото му спада и с напредването на възрастта. 

Витамин Е – ефекти

Нека разгледаме по-отблизо как витамин Е може да бъде полезен за кожата ви. 

Витамин Е – масло за кожата хидратира кожата

Витамин Е се добавя към кремовете или можете да го закупите под формата на чисто натурално масло, което не съдържа никакви химични вещества. Лесно се абсорбира от кожата и перфектно подхранва много сухите места. Ако търсите бърза помощ за изсушена кожа, използвайте масло с витамин Е. 

Улеснява заздравяването на рани

Въпреки че има малко проучвания, витамин Е се е доказал в много домакинства като помощник за по-бързо заздравяване на рани. 

Успокоява кожата

Макар и да не решава причината за алергичните реакции или кожните инфекции, благодарение на овлажняването на кожата осигурява временно облекчение от сърбеж, парене или напрежение. Редовното нанасяне на масло с витамин Е предотвратява изсушаването на кожата и по този начин предпазва от неприятните симптоми. 

Може да помогне при екзема

Екземата или атопичният дерматит се проявяват чрез зачервяване, сухота и лющене на кожата. Има едно проучване, което потвърждава, че витамин Е значително подобрява симптомите на екземата и усилва ефекта на другите кремове за кожата. 

Превенция и намаляване на бръчките

На сухата кожа бръчките, линиите и текстурата на кожата са по-видими. Добре хидратираната кожа, от друга страна, е по-гладка, изглежда по-млада и бръчките са по-малко видими. За да се абсорбира по-добре маслото с витамин Е в кожата, препоръчваме да го нанасяте върху навлажнена кожа. Подхранващите ефекти на маслото се максимизират и чрез йога за лицето или масаж на лицето.

Ако търсите качествено масло с витамин Е, опитайте нашето, което идва директно от Индия. В случай на въпроси можете да се свържете с нас, с удоволствие ще Ви посъветваме.