Защо се появяват разширени вени?
Разширените вени засягат милиони хора по целия свят. Въпреки че може да изглеждат само като естетичен проблем, те често са съпроводени от болка, усложнения и дискомфорт. Нека разгледаме защо всъщност се появяват разширените вени и какви са възможностите за тяхното лечение и профилактика.
Какво представляват разширените вени?
Разширените вени са разширени, изпъкнали вени, които най-често се появяват по краката. Нормалните вени имат клапи, които регулират притока на кръвта обратно към сърцето, като предотвратяват обратния поток на кръвта надолу. Когато тези клапи не функционират правилно, кръвта започва да се натрупва, което води до появата на грозни вени със син, зелен или лилав цвят. Този проблем значително понижава самочувствието на човека и му пречи да носи например къси панталони или пола.
Разширени вени и тяхната причина: Наистина ли причината за тях е носенето на високи токчета?
Ако сте жена и не правите и крачка без токчета, със сигурност вече някой ви е казал, че рано или късно краката ви ще бъдат „украсени” с разширени вени. Наистина ли е така или това е мит? Самото носене на токчета не води директно до появата на разширени вени. Въпреки това, токчетата влияят върху механиката на ходенето и начина, по който функционират мускулите в краката, което може да има косвено влияние върху кръвообращението в долните крайници.
Що се отнася до механиката на краката, под въздействието на токчетата мускулите на прасците са по-напрегнати и по-малко ефективно изтласкват кръвта обратно към сърцето. Ако мускулите на прасците не са активни и ефективни, в вените на долните крайници може да се натрупа повече кръв.
Всъщност ситуацията с разширените вени е много по-сложна и зад появата им стоят повече фактори: Сред най-често срещаните са:
- генетика – ако вашите роднини са страдали от разширени вени, вероятно е и вие да ги имате.
- възраст – с напредването на възрастта клапите във вените отслабват, което може да доведе до появата на разширени вени.
- пол – жените са по-податливи на появата на разширени вени, отчасти поради хормоналните промени по време на менструация, бременност или менопауза.
- Бременност – увеличеният обем на кръвта в тялото по време на бременност може да доведе до разширяване на вените. Освен това, нарастващата матка може да оказва натиск върху вените в таза.
Разширени вени в млада възраст – възможно ли е?
Въпреки че мнозина смятат, че разширените вени засягат само по-възрастните хора, това не е вярно. Те тормозят и младите. Освен генетичната предразположеност или хормоналните промени, предизвикващи фактори са продължителното стоене, седене или травми на краката.
Как да се предпазим от разширени вени и как да ги лекуваме?
- компресионни чорапи за разширени вени: тези специално проектирани чорапи подпомагат кръвообращението и предотвратяват влошаването на състоянието на разширените вени.
- Витамини за разширени вени: витамини С и Е могат да подпомогнат здравето на кръвоносните съдове и да облекчат симптомите на разширените вени.
- Движение: редовните упражнения подобряват кръвообращението и намаляват риска от появата на разширени вени.
- Повдигане на краката: повдигането на краката над нивото на сърцето няколко пъти дневно може да помогне за облекчаване на отока и симптомите, свързани с разширените вени.
Какво помага при разширени вени?
В ранните стадии на разширените вени могат да помогнат посочените по-горе съвети. Освен това трябва да се обърне внимание на правилното хранене с витамини, поддържащи здравето на съдовете. Препоръчваме да включите в диетата си зехтин, ядки и семена, пълнозърнести храни, бобови култури, тъмен шоколад, чайове (зелен, конски кестен, готу кола, невен, жълт кантарион), чесън.
Натурални масла за разширени вени – направете си масаж
При разширени вени можете да опитате и нежен масаж на краката с нашите чудесни 100% натурални масла. Като ефективни помощници се оказаха:
Цялата гама от продукти за лечение на разширени вени можете да намерите тук.
Накрая бихме искали да напомним, че трябва да се консултирате с лекар и да обсъдите възможностите за лечение и профилактика на разширените вени. В комбинация с нашите съвети можете да осигурите на краката и вените си комфорт и оптимално здраве. ♥️